Saturday, December 12, 2015

UKURAN LAPANGAN BOLA BASKET | LENGKAP

UKURAN LAPANGAN BOLA BASKET | LENGKAP

Uuran lapangan bola basket

Setelah kemarin kita ulas tuntas "Sejarah Bola Basket" dan "Peraturan Bola Basket" disini kita akan mengulas tuntas Ukuran Lapangan Bola Basket dari tinggi tiang penyangga ring dan ukuran ring standart Internasional , kemudian di artikel selanjutnya kita mencoba mengupas tuntas Teknik Dasar Bermain Bola Basket , setelah ini kelar ..
https://45nikon.blogspot.co.id
Ukuran lapangan bola basket
Tak berbeda dengan cabang olahraga lainnya seperti Sepak Bola , Bola volli , Tenis Meja dan lainnya.. Bola Basket juga sangat seru untuk diperbincangkan , karena cabang olahraga yang satu ini cukup memiliki banyak penggemar di indonesia , khususnya dikalangan pemuda dan pelajar ditanah air, pada artikel kali ini kita akan mengulik Ukuran lapangan cabang olahraga Basket secara tuntas. baik langsung saja kita menuju kepembahasan .

Lapangan olahraga bola basket terdiri dari :
  • Bentuk lapangan
  • Lebar dan panjang
  • Tinggi tiang penyangga ring
  • Dan ukuran ring yang dipakai
  • setiap negara memakai sistem peraturan yang sama dengan menngunakan sistem ini diharapkan permainan dicabang olahraga basket dapat berkembang dengan sistem peraturan yang sama dimanapun cabang ini dimainkan.

1. Bentuk lapangan basket

Bentuk lapangan cabang olahraga bola basket adalah persegi panjang , lapangan basket tegolong hampir memiliki kesamaan dengan lapangan sepak bola dan lapangan bola volli hanya saja di lapangan basket memiliki perbedaan dengan adanya tiang penyangga sebagai tempat penyangga ring.

lapangan basket
Bentuk lapangan Basket


Ukuran lapangan basket

Panjang lapangan 28 m
Lebar lapangan 15 m
Diameter lingkaran tengah , 1 dan 2 adalah 3,6 m
Lingkaran daerah tembakan tiga angka 6,25 m
Garis tembakan bebas ke garis belakang 5,80 m

https://45nikon.blogspot.co.id
Ukuran lapangan basket

2. Tinggi tiang penyangga ring dan ukuran ring

Ukran yang di cantumkan disini adalah merupakan ukuran standart resmi dibakukan oleh Federation International de Basketbal (lFIBA)

Baca juga tugas materi penjaskes untuk mencari ukuran semua macam lapangan olahraga baca artikel selangkapnya disini
https://45nikon.blogspot.co.id
Tinggi ring basket

A. Tinggi tiang penyangga ring

Tiang penyangga ring/keranjang pada umumnya kurang lebih 3 m dari permukaan dasar lapangan

B. Ukuran kerangjang /Ukuran ring basket

Pada umumnya ring/keraangjang di kelilingi dengan sebuah jaring yang terbuat dari nilon,
  • Dengan tinggi ring 2,75 meter
  • Diameter ring 0,45 meter
  • Untuk bahan yang dipakai dalam pembuatan lapangan basket bervariasi , ada lapangan dasaran basket yang terbuat dari kayu ada juga yang memakai sejenis cat tebal dan dihaluskan pada permuaan lapangan . sementara ini belom ada peraturan dalam pewarnaan lapangan jadi masih bebas ,
  • Untuk mendapatkan informasi lengkap dari semua cabang olahraga silahkan Baca disini
Jadi keinget waktu ditugaskan guru buat nyari tugas searching tugas pejas penjas tentang sejarah bola basket , setelah saya baca disini akhirnya saya mengerti semau sejarah awal mula bola basket didirikan selain itu juga terdapat informasi siapa orang pertama kali menciptakan basket /permainan ini ternyata dia adalah baca sendiri artikelnya lengkap disini
Sebagai tambahan bahan belajar persiapan UAS dan UTS rekomendasi baca juga materi



  • Gambar dan ukuran lapangan sepak bola Internasional
  • Gambar dan ukuran lengkap lapangan voli Internasional 
  • Ukuran Bola Futsal Standart Internasional
  • Gambar dan ukuran meja Tenis Meja standar Internasional 
  • Sekian ulasan tentang ukuran lapangan basket , semoga menambah semangat adek-adek dalam belajar .

    Thursday, December 10, 2015

    PERATURAN PERMAINAN  BASKET | LENGKAP >>

    PERATURAN PERMAINAN BASKET | LENGKAP >>

    Cabang Olahraga Bola Basket
    Sebagai seorang pemain tentulah sangat penting dalam pengetahuan maupun wawasan lengkap mengenai semua sistem permainan sebuah cabang olahraga yang iya mainkan karena selain membuat atlit atau pemain mengenal dan memahami olahraga yang dimainkan juga menjadi tumpuan utama dalam sebuah strategi permainan itu sendiri agar dapat memperoleh prestasi yang membanggakan baik pribadi maupun prestasi untuk mengharumkan nama bangsa.
    Baca juga " Peraturan Lengkap Sepak Bola Standart FIFA" dan baca juga semua peraturan dari  10 cabang olahraga populer didunia selengkapnya silahkan baca disini



    Oleh karena itu kita pahami dan pelajari peraturan apa saja yang harus kita taati dalam sebuah cabang olahraga yang akan kita mainkan
    dicabang olahraga basket sendiri memiliki beberapa point peraturan resmi standart internasional yang sangat diharuskan untuk kita ketahui antara lain:
    Baca juga "Peraturan Lengkap Cabang Olahraga Bola Voli" dan peraturan cabang olahraga pencak silat

    • Bola diperbolehkan dilempar ke segala arah dan kepada rekan tim manapun dengan satu atau kedua tangan.
    • Bola tidak diperbolehkan dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
    • Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola.
    • Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola.
    • Diperbolehkan membawa bola apabila pemain tersebut berlari  engan kecepatan biasa.
    • Bola hanya boleh dipegang di dalam atau di antara telapak tangan.
    • Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan untuk memegang bola.
    • Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan.
    • Pelanggaran pertama terhadap peraturan akan dihitung sebagai kesalahan.
    • Pelanggaran kedua akan diberi sanksi diskualifikasi bagi yang melakukan pelanggaran, hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan.
    • Apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Dan perlu diingat pada masa ini, pergantian pemain tidak boleh dilakukan.
    • Jika salah satu Tim / Regu melakukan tiga kali kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (yang dimaksud berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh pihak lawan).
    • Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
    • Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. 
    • Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasit yang akan melemparkannya ke dalam lapangan.
    • Pelempar bola sendiri hanya  diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah.
    • Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
    • Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut.
    • Wasit juga berberan penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran .
    • Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan,
    • Pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya sebuah gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi dalam sebuah pertandingan.
    • Waktu dalam sebuah pertandingan adalah 4 quarter masing-masing  quarter 10 menit
    • Pihak yang berhasil memasukkan bola ke ring lawannya paling banyak maka tim tersebutlah yang menjadi mepenang dalam pertandingan tersebut. 
    Dengan kita mengetahui peraturan-peraturan yang ada dalam sebuah cabang olahraga yang kita mainkan maka nilai positif untuk memperoleh prestasi akan dapat dengan mudah kita peroleh, tentunya juga melalui belaar dan berlatih rutin,,
    sekian ulasan mengenai perturan permainan bola basket yang dapat saya sampaikan, den semoga bermanfaat,
    Baca juga "Sejarah Pertama Sepak Bola Indonesia " atau Sejarah Semua Cabang Olagraga Terpopuler
    Terimakasih telah berkunjung..

    Wednesday, May 27, 2015

    SEJARAH BOLA BASKET | LENGKAP >>

    SEJARAH BOLA BASKET | LENGKAP >>

    Basket
    Pengertian Basket - sebuah jenis cabang olahraga yang dimainkan dengan dua regu atau tim yang terdiri atas 5 orang pemain didalamnya, menggunakan satu bola yang direbutkan oleh kedua tim atau regu untuk dimasukkan kedalam sebuah keranjang yang diletakkan pada sebuah tiang tinggi. menggunakan kekompakan tim atau regu untuk dapat memperoleh kemenangan dalam sebuah pertandingan, kurang lebihnya seperti itu.
    Baca juga sejarah Bola Voli disini


    Sejarah Bola Basket - Awal mula permainan ini ditemukan oleh seorang guru dibidang senam asal Kanada bernama James Naismith ,pada era tahun 1891 tepatnya pada tanggal  15 Desember 1891. 

    Permainan basket ini awal nya tidak sengaja di mainkan untuk mengisi waktu luang siswa didik dimusim dingin di New England , kemudian dirasa memiliki banyak potensial dan keunikan dalam jenis  permainan ini kemudian James Nismith mencoba untuk mengembangkan permainan yang tidak sengaja dia ciptakan ini, banyak usulan dari beberapa orang disekitarnya mengenai permainan ini, namun dirasa oleh James Nismith sendiri tidak cocok maka dengan tekat bulat James Nismith mulai membuat dan memodif dengan menambahkan beberapa peraturan dalam permainan mulai dari peraturan main jenis lapangan yang akan di gunakan dan perlengkapan sampai jumlah pemain yang berperan dalam sebuah permainan, 

    Basket nama dari permainan ini sebenarnya tidak diciptakan oleh James Nismith, melainkan sebutan dari salah satu anak didik dari James Nismith saat permainan ini petama iya temukan dan dimainkan.
    Pada akhir  era 1800-an permainan basket ini di Amerika mulai banyak diminati berbagai kalangan dan sangat digemari pula oleh pelajar-pelajar muda diseluruh Amerika saat itu bahkan Basket menjadi sangat populer .


    Cabang olahraga Basket sendiri selain berkembang di Benua Amerika namun juga berkembang pesat diberbagai belahan dunia , dari Eropa Hingga Asia, 

    Basket Indonesia - cabang olahraga basket berkembang diasia hingga masuk ke nusantara , Ada beberapa sumber seperti yang pernah saya baca disini .yang mengatakan , bahwa basket masuk kenusantara bersamaan dengan kedatangan pedagang-pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. antara tahun 1894 dan 1895 an , Cabang olahraga basket memang sudah dikenal oleh masyarakat Cina bahkan dimainkan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien  dan seluruh Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia merupakan masyarakat Cina dari kelompok menengah kaya sebagai identitas kelompok Cina modern.
    Pada awal kemerdekaan tumbuh klub-klub bola basket di sejumlah kota besar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Bahkan dari salah satu klub itu lahir salah seorang pemain legenda hebat Indonesia Liem Tjien Siong yang dikenal sebagai Sonny Hendrawan ( Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik dalam sebuah Kejuaraan bergengsi Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan Jepang ).

    Cabang olahraga Bola Basket telah resmi diikut sertakan dan resmi dipertandingkan Naasional pada penyelenggaraan  PON I digelar di Solo pada tahun 1948,Tiga tahun berikutnya, Maladi sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) dan Menteri Olahraga, meminta Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk sebuah organisasi yang menaungi bola basket nasional. barulah dapat terbentuk Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955 atau Perbasi

    Itulah sejarah perjalanan Cabang Olahraga Bola Basket ,hingga berkembang pesat di nusantara ,dan menjadi salah satu cabang olahraga terpopuler saat ini dikalangan muda . 
    sekian informasi ulasan mengenai sejarah bola basket semoga bermanfaat 
    terima kasih telah berkunjung..

    Tuesday, May 26, 2015

    Sejarah Peraturan Lengkap Dan Gambar Ukuran Lapangan Beberapa  Cabang Olahraga

    Sejarah Peraturan Lengkap Dan Gambar Ukuran Lapangan Beberapa Cabang Olahraga

    Sejarah lengkap olahraga

    Artikel Lengkap Membahas Ukuran Lapangan, Peraturan  Berbagai Jenis Olahraga

    https://45nikon.blogspot.co.id
    https://45nikon.blogspot.co.id
    Arikel yang saya bagikan kali ini membahas sejarah lengkap dari beberapa cabang olahraga dari peraturan , sejarah ukuran lapangan beserta gambarnya , dan lain-lain

    1. Sejarah Lengkap Bola Basket | Peratutaran Dan Ukuran Lapangan


    Sejarah Bola voli
    https://45nikon.blogspot.co.id



    T


    ernyata masih banyak orang yang belum paham betul mengenai pengertian bola basket yang sebenarnya. Terutama bagi masyarakat awam yang tidak mendapatkan informasi mengenai bola basket sebenarnya, mereka hanya tahu bahwa permainan bola basket adalah permainan adu fisik untuk memasukkan bola ke keranjang. Karena masih banyaknya ambigu mengenai pengertian permainan bola basket,




    Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.


    Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.


    Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.


    Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

    2. Sejarah Futsal Lengkap | Peraturan dan Ukuran Lapangan Resmi

    futsal blogires art
    https://45nikon.blogspot.co.id


    Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.

    Futsal turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah "futsal" adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atauPortugis, futbol dan sala.

    Sejarah Futsal

    Futsal dipopulerkan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan Fédération Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Oseania.

    Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984.

    Kejuaraan Dunia Futsal pertama diadakan atas bantuan FIFUSA (sebelum anggota-anggotanya bergabung dengan FIFA pada tahun 1989) di Sao Paulo, Brasil, tahun 1982, berakhir dengan Brasil di posisi pertama. Brasil mengulangi kemenangannya di Kejuaraan Dunia kedua tahun 1985 di Spanyol, tetapi menderita kekalahan dari Paraguay dalam Kejuaraan Dunia ketiga tahun 1988 di Australia.

    Pertandingan futsal internasional pertama diadakan di AS pada Desember 1985, di Universitas Negeri Sonoma di Rohnert Park, California.

    https://45nikon.blogspot.co.id
    3. Sejarah sepak bola lengkap | Peraturan Dan Ukuran Lapangan 

    SEJARAH SEPAK BOLA

    Asal muasal sejarah munculnya olahraga sepak bola masih mengundang perdebatan. Beberapa dokumen menjelaskan bahwa sepak bola lahir sejak masa Romawi, sebagian lagi menjelaskan sepak bola berasal dari tiongkok. FIFA sebagai badan sepak bola dunia secara resmi menyatakan bahwa sepak bola lahir dari daratan Cina yaitu berawal dari permainan masyarakat Cina abad ke-2 sampai dengan ke-3 SM. Olah raga ini saat itu dikenal dengan sebutan “tsu chu “.

    Dalam salah satu dokumen militer menyebutkan, pada tahun 206 SM, pada masa pemerintahan Dinasti Tsin dan Han, masyarakat Cina telah memainkan bola yang disebut tsu chu. Tsu sendiri artinya “menerjang bola dengan kaki”. sedangkan chu, berarti “bola dari kulit dan ada isinya”. Permainan bola saat itu menggunakan bola yang terbuat dari kulit binatang, dengan aturan menendang dan menggiring dan memasukkanya ke sebuah jaring yang dibentangkan diantara dua tiang.
    Versi sejarah kuno tentang sepak bola yang lain datangnya dari negeri Jepang, sejak abad ke-8, masyarakat disana telah mengenal permainan bola. Masyarakat disana menyebutnya dengan: Kemari. Sedangkan bola yang dipergunakan adalah kulit kijang namun ditengahnya sudah lubang dan berisi udara.

    Menurut Bill Muray, salah seorang sejarahwan sepak bola, dalam bukunya The World Game: A History of Soccer, permainan sepak bola sudah dikenal sejak awal Masehi. Pada saat itu, masyarakat Mesir Kuno sudah mengenal teknik membawa dan menendang bola yang terbuat dari buntalan kain linen.
    Sisi sejarah yang lain adalah di Yunani Purba juga mengenal sebuah permainan yang disebut episcuro, tidak lain adalah permainan menggunakan bola. Bukti sejarah ini tergambar pada relief-relief museum yang melukiskan anak muda memegang bola dan memainkannya dengan pahanya.

    Sejarah sepak bola modern dan telah mendapat pengakuan dari berbagai pihak, asal muasalnya dari Inggris, yang dimainkan pada pertengahan abad ke-19 pada sekolah-sekolah. Tahun 1857 beridiri klub sepak bola pertama di dunia, yaitu: Sheffield Football Club. Klub ini adalah asosiasi sekolah yang menekuni permainan sepak bola.

    Pada tahun 1863, berdiri asosiasi sepak bola Inggris, yang bernama Football Association (FA). Badan ini yang mengeluarkan peraturan permainan sepak bola, sehingga sepak bola menjadi lebih teratur, terorganisir, dan enak untuk dinikmati penonton.

    Selanjutnya tahun 1886 terbentuk lagi badan yang mengeluarkan peraturan sepak bola modern se dunia, yaitu: International Football Association Board (IFAB). IFAB dibentuk oleh FA Inggris dengan Scottish Football Association, Football Association of Wales, dan Irish Football Association di Manchester, Inggris.

    Sejarah sepak bola semakin teruji hingga saat ini IFAB merupakan badan yang mengeluarkan berbagai peraturan pada permainan sepak bola, baik tentang teknik permainan, syarat dan tugas wasit, bahkan sampai transfer perpindahan pemain.

    4. Sejarah Lengkap Bola Volly | Peraturan dan Ukuran Lapangan

    https://45nikon.blogspot.co.id
    Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.

    Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

    5. Sejarah Lengkap Renang | Peraturan dan Ukuran Kolam resmi
    Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia.

    https://45nikon.blogspot.co.id

    Sejarah

    Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping.

    Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupu-kupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada 1952.

    Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang Jawa Barat (West Java Zwembond), dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda.[1]

    Pada 1936, perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59,9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung. Pet Stam dikirim sebagai wakil Belanda di Olimpiade Berlin 1936. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951, dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952.

    Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolom renang yang indah dan baik. Akan tetapi pada waktu itu, kesempatan bagi orang-orang Indonesia untuk belajar berenang tidak mungkin. Hal ini disebabkan setiap kolam renang yang dibangun hanyalah diperuntukkan bagi para bangsawan dan penjajah saja.

    Memang waktu itu ada juga kolam renang yang dibuka bagi masyarakat banyak, akan tetapi harga tiket masuk sedemikian tingginya, sehingga para pengunjung tertentu tidak bisa membayar tiket masuk untuk berenang.

    Salah satu dari sekian banyak kolam renang yang dibangun setelah tahun 1900 adalah kolam renang Cihampelas di Bandung yang didirikan pada tahun 1904. Sesuai dengan tempat kelahiran kolam renang Cihampelas, maka awal dari kegiatan olahraga renang di Indonesia dapat dikatakan mulai dari Bandung.

    Pertama-tama berdiri perserikatan berenang diberi nama Bandungse Zwembond atau Perserikatan Berenang Bandung, didirikan pada tahun 1917, perserikatan ini membawahi 7 perkumpulan yang diantaranya adalah perkumpulan renang di lingkungan sekolah seperti halnya OSVIA, MULO dan KWEEKSCHOOL.

    Selain Bandung, Jakarta dan Surabaya juga mendirikan perkumpulan-perkumpulan berenang dalam tahun yang sama. Kemudian barulah di tahun 1918 berdiri West Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa barat dan pada tahun 1927 berdiri pula Oost Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa Timur yang beranggotakan kota-kota seperti : Malang, Surabaya, Pasuruan, Blitar dan Lumajang. Sejak saat itu pula mulai diadakan pertandingan maupun antar daerah. Bahkan kejuaraan-kejuaraan itu, rekor-rekornya juga menjadi rekor di negeri Belanda.

    Dalam tahun 1934, peloncat indah masing-masing Haasman dan Van de Groen, berhasil keluar sebagai juara pertama dan kedua dalam nomor-nomor papan 3 meter dan menara. Pada Far Eastern Games di Manila, Philipina (kini kegiatan itu berkembang menjadi Asian Games sejak tahun 1951). Kedua peloncat itu juga menjadi utusan Hindia Belanda.

    Di tahun 1936, Pet Stam seorang Hindia Belanda berdasarkan rekornya 0:59.9 untuk 100 meter gaya bebas yang dicatat di kolam renang Cihampelas Bandung, berhasil dikirim untuk ambil bagian dalam Olimpiade Berlin atas nama negeri Belanda. Dua orang peloncat indah masing-masing Haasman di bagian putera dan Kiki Heckle turut pula ambil bagian dalam Olimpiade Berlin, dimana peloncat putri menduduki urutan ke 8.

    Hingga tahun 1940, Nederlands Indishce Zwembond atau NIZB telah beranggotakan 12.00 perenang. Pada zaman pendudukan Jepang tahun 1943 – 1945, kesempatan untuk bisa berenang bagi bangsa Indonesia semakin besar. Oleh karena pemerintahan pendudukan Jepang, membuka seluruh kolam renang di tanah air untuk masyarakat umum. Periode tahun 1945, perkembangan olahraga renang di tanah air praktis menurun, karena saat itu bangsa Indonesia dalam kancah perjuangan melawan penjajah.

    Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah Persatuan Berenang Seluruh Indonesia yang kemudian disingkat PBSI. Kongresnya yang pertama di Jakarta, berhasil mengukuhkan Ketua yang pertama, Prof. dr. Poerwo Soedarmo, dibantu oleh wakil ketua, sekretaris, bendahara dan komisi teknik.

    Sejak saat itu, olahraga renang Indonesia setahap demi setahap maju dan berkembang serta selanjutnya dalam tahun 1952, PBSI menjadi anggota resmi dari Federasi Renang Dunia – FINA (singkatan dari Federation Internationale de Nation). dan International Olympic Committee (IOC).

    Saturday, December 7, 2013

    Rangkuman Lengkap 10 Cabang Olahraga Populer Dunia

    Rangkuman Lengkap 10 Cabang Olahraga Populer Dunia

    Rangkuman 10 Cabang Olahraga Internasional


    Cabang olahraga
    Cabang olahraga


    Olahraga - berbagai jenis cabang olahraga kini semakin banyak di minati oleh semua kalangan baik muda samai tua, di berbagai belahan dunia olahraga merupakan aktivitas vital yang dilakukan manusia dalam kehidupan sehari-hari, selain sebagai salah satu Hoby,Olahraga diperntunkan sebagai cara untuk menjaga kebugaran tubuh, olagraga sendiri juga sudah populer sabagai sarana mepersatu bangsa dalam bentuk presatasi. berbagai jenis cabang olahraga baik dari yang tingkat Artistic / Atletik / Extrem pun kian banyak jenisnya dan sudah mulai di pertandingkan dalam berbagai Event Nasional maupun Internasional , Berikut rangkuman lengkap Olahraga terpopuler didunia :

    1. Cabang Olahraga Sepak Bola


      2. Cabang Olahraga Bola Basket


      3. Cabang Olahraga Bola Voli


      4. Cabang Olahraga Renang

      • Sejarah Renang 
      • Peraturan Renang Internasioanl 
      • Gambar dan ukuran kolam renang standar Internasional 
      • Teknik dasar renang 
      • Macam-macan gaya dalam olahraga renang 
      • Tips dan Trick 
      • Foto-foto Atlite 
      • Vidio 


      5. Cabang Olahraga Bulu tangkis (Batminton)

      • Sejarah Bulu tangkis 
      • Peraturan Olahraga Bulu tangkis 
      • Gambar dan ukuran lapangan Bulu tangkis standar Internasional 
      • Teknik dasar 
      • Macam-macan jenis gaya dalam olahraga renang 
      • Tips dan Trick 
      • Foto-foto Atlite 
      • Vidio 

      6. Cabang Olahraga Futsal

      • Sejarah Futsal 
      • Peraturan lengkap permainan Olahraga Futsal 
      • Gambar dan ukuran lapangan Futsal standar Internasional
      • Ukuran Bola Futsal Standart Internasional
      • Teknik dasar Futsal 
      • Tips dan Trick bermain Futsal 
      • Foto-foto Atlite 
      • Vidio 

      7. Cabang Olahraga Tenis Meja


      8. Cabang Olahraga Sepak Takrow

      • Sejarah Sepak Takrow 
      • Peraturan lengkap permainan Olahraga Sepak Takrow 
      • Gambar dan ukuran lapangan Sepak Takrow standar Internasional
      • Ukuran dan bahan Bola takraw 
      • Teknik dasar Sepak Takrow 
      • Tips dan Trick bermain Sepak Takrow 
      • Foto-foto Atlite 
      • Vidio 

      9. Cabang Olahraga Pencak silat

      • Sejarah Pencak silat 
      • Peraturan lengkap pertandingan Pencak silat 
      • Gambar dan ukuran Matras pertandingan Pencak silat standar Internasional 
      • Katagori Tanding Perorangan 
      • Katagori TGR ( Tunggal Ganda Regu) 
      • Daftar pencak silat IPSI 
      • Foto-foto Even Nasional dan Internasional 
      • Vidio 

      10. Cabang Olahraga Atletik

      • Sejarah Olahraga Atletik 
      • Peraturan lengkap pertandingan Olahraga Atletik 
      • Gambar dan ukuran rute Olahraga Atletik standar Internasional 
      • Katagori pertandingan 
      • Vidio 


      http://canonapanikon.blogspot.com/2015/12/ukuran-bola-semua-cabang-olahraga.html
      Cabang olahraga

      Dari 10 cabang olahraga diatas merupakan macam-macam cabang olahraga terpopuer diberbagai belahan dunia, selain itu juga masih banyak lagi macam-macam cabang olahraga lainnya yang saya rangkum disini, sekian artikel yang saya infromasikan kepada temen-temen semua , semoga informasi ini dapat menjadi bahan informasi yang bermanfaat, terimakasih telah berkunjung..

      Sunday, October 14, 2012

      TEKNIK DASAR BOLA BASKET | LENGKAP >>

      TEKNIK DASAR BOLA BASKET | LENGKAP >>

      Bola basket
      Menjadi pemain handal dalam sebuah permainan adalah impian bagi semua orang namun sebagai seorang atlit  atau mungkin hanya sekedar pemain sekelas  otodidak dasar permainan sebuah olahraga yang akan kita tekuni sangatlah penting, mengapa karena selain berlatih tekun dan kerja keras dasar sebuah permainan juga merupakan kunci utama agar kita bisa mencapai performa yang bagus dalam permainan , ada beberapa teknik dasar melakukan permainan bola basket diantara nya:


      Untuk menjadi seorang pemain prefesional yang handal di perlukan banyak latihan dan kerja keras yang tidak gampang dalam melakukannya, namun semua itu akan dibayar sepadan dengan hasil yang akan kita peroleh nantinya, 
      dalam permainan basket ada banyak teknik yang perlu kita kuasai antara lain:

      1. Passing dan Catching
      • Passing atau pengumpan, 
      • Catching artinya menangkap
      Setiap pemula ataupun seorang pemain prefesional haru belajar mengenai cara mengoper dan menangkap bola dengan rekan satu tim nya dengan tujuan kemenangan tapi ada yang perlu diingat dalam teknik ini ,kemampuan mengoper dan menangkap harus sama baiknya, tidak boleh hanya mahir sebagian.
      Dalam passing terdapat beberapa teknik antara lain :
      • Chest pass (Umpan bola / oper bola setinggi dada) . Teknik ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian dilanjutkan dengan bmelempar bola lurus dengan telapak tangan ke arah luar.
      • Bounce pass (Umpan bola / oper bola pantul) . tak jau beda dengan teknik dasar chest pass, hanya saja bedasaat melakukan lemparan dimana lemparan umpan bola diarahkan ke lantai deng dipantulkan, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari rekan yang akan kita berikan bola.
      • Overhead pass (Umpan bola / oper bola diatas kepala) . Umpan bola / oper bola dilakukan dengan kedua tangan berada di atas kepala. dan sebagai penerima bola juga harus menangkap dengan posisi tangan di atas.
      • Baseball pass . Umpan bola / oper bola ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing yang dilakukan agar melambung dan melewati lawan. Umpan bola / oper bola jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Umpan bola / oper bola ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break.
      • Behind the back pass . Teknik gerakan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit bagi sebagian pemain pemula. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan teknik gerakan yang satu ini dengan baik dan benar. Operan ini sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang paling umum. Keunggulan umpan ini yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.


      2. Dribbling (menggiring bola)
      Perngertian - teknik dasar membawa bola sambil berjalan pelan ataupun berjalan cepat. Teknik dasar belajar dribble antara lain:

      • Kontrol pada kedua jari-jari tangan 
      • Mempertahankan posisi tubuh tetap rendah 
      • Kepala tegak 
      • Melatih kedua tangan agar sama-sama memiliki dribble yang bagus 
      • Lindungi bola (protect the ball)
      Macam-macam dribble  , 
      • Change of pace dribble
      Dribble ini merupakan type dribble yang paling umum digunakan pemain dalam bola basket dan digunakan untuk mengontrol jalannya pertandingan.
      • Low or control dribble
      Dribble ini dilakukan ketika pemain selalu dijaga ketat. Tipe dribble ini digunakan untuk menjaga bola agar tetap rendah dan terkontrol. Bola didribble di sisi tubuh, jauh dari pemain bertahan. Telapak tangan yang mendribble bola diusahakan agar tetap berada di atas bola.
      • High or speed dribble
      Teknik ini di gunakan ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya dengan bola, maka ia akan menggunakan dribble ini. Ketika berlari dengan cepat, pemain akan mendorong bola di depannya dan membiarkan bola melambung ke atas setinggi pinggulnya. dengan posisi tangan yang mendribble tidak berada di atas bola, melainkan di belakang bola.
      • Crossover dribble
      Crossover dribble adalah gerakan memindahkan bola dari tangan yang satu ke arah tangannya yang lain. Gerakan ini sangat bagus untuk melakukan mempertahankan bola. kelmahannya  melakukan dribble ini bola bisa dicuri bila dribble tidak dilakukan dengan baik, karena posisi bola tidak terjaga.
      • Behind the back dribble
      Jenis dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah supaya terbebas dari pemain bertahan. Bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke sisi tubuh yang lain dengan mengayunkannya di belakang tubuh.
      • Between the legs dribble
      Dribble ini adalah cara yang cepat untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain melewati sela kaki. Digunakan ketika pendribble bola dijaga dengan ketat atau ingin mengganti arah.
      • Spin dribble
      Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat. Saat dribble, dorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.

      3. Shooting (menembak bola ke arah keranjang)
      Ada 3 cara dalam melakuka Shooting yang harus pemain basket kuasai diantaranya adalah:
      • Set shoot
      Tembakan ini jarang dilakukan oleh pemain dengan kemampuan yang terbatas dikarenakan tingkat kesulitannya sangat besar. dan jika penembak tidak melompat, maka tembakannya akan mudah dihalangi. pada kesempatan peluang yang ada tembakan ini dilakukan saat lemparan bebas atau bila memungkinkan untuk menembak bebas hadangan (free throw).
      • Lay-up shoot
      Teknik ini akan dilakukan semua pemain ketika berada di akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring, penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika melompat ke arah ring/keranjang.
      • Jump shoot
      Teknik tembakan yang  dilakukan saat pemain melakukan serangan namun tidak dapat mendekati ring/keranjang dari lawan. Tembakan ini sangat sulit dihalangi karena dilakukan pada titik tertinggi lompatan vertical penembak itu sendiri.

      4. Cara berputar (Pivot)
      Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki yang berberan sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola). Ada tiga  teknik pivot:
      • Pivot kemudian dribble (membawa bola)
      • Pivot kemudian shooting (menembakan bola)
      • Pivot kemudian passing (melempar bola)
      5. Jump stop
      Jump stop gerak lompatan yang berhenti merupakan sebuah gerak berhenti terkendali dan dengan menggunakan dua kaki.Teknik Jump stop sendiri bisa digunakan oleh seorang pemain untuk memantapkan kaki yang akan dipakai untuk pivot (poros), menghindari traveling, dan mempertahankan keseimbangan tubuh dengan baik.

      6. Rebound
      Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh seorang pemain  saat melakukan teknik rebound yaitu box out, make contact dan jump to the ball.
      diera basket modern sekarang ini peranan teknik rebound dalam suatu pertandingan sangatlah penting. Apabila sebuah tim tidak mempunyai keinginan untuk melakukan defensive rebound maupun offensive rebound, dapat dipastikan tim akan kehilangan kesempatan untuk melakukan score pada saat pertandingan.

      Sekian informasi yang dapat kita ulas mengenai teknik dasar bola basket baca juga teknik dasar bola voli dan sepak bola 
      semoga bermanfaat.. terimaksih telah beerkunjung..